日本女偶像曬「冰塊腹肌」百萬人激賞 她…來自台灣！

日本女子偶像團體TEAR DROP!成員白宮瑠夏今天（9/1）po出一張照片引發關注，只見她引吭高歌的同時秀出結實的「冰塊腹肌」，吸引超過107萬人瀏覽，連日本媒體也把她封為「最強肉體」的女子偶像；其實她在今年3月時曾自我介紹，自己出生自台灣。


白宮瑠夏今天在X平台分享自己唱跳的照片，模樣清純可愛的她穿著淺綠、白色相間的小洋裝，卻露出結實的冰塊腹肌，發文寫下「那個暴紅的孩子，腹肌超硬哈哈哈！」目前已經吸引超過107萬人觀看，網友大讚「這肌肉線條讓人想尖叫」、「線條跟眼線筆畫的一樣」、「太狂了吧」。

今年3月，X平台流行以「生於○○，成長於XX」的方式自介，當時白宮瑠夏發文「我生於台灣，是日本偶像」，該則貼文也吸引超過120萬次瀏覽。


據《民視新聞》報導，白宮瑠夏身高152公分，她曾提到如何鍛鍊腹肌的秘訣，就是在1至2個月的時間內，（每天或每兩天一次）做5種仰臥起坐，每種20次，共做100次，並且攝取很多蛋白質，靠著節食式飲食來消去腹部的脂肪。

バズってた子、腹筋バキバキだったwww https://t.co/N8Qo771Gfb pic.twitter.com/njksw85qTL

— 白宮瑠夏@TEAR DROP! (@teardrop__runa) August 31, 2025