須弘道(中)歸隊吃牛肉麵,李秉諭(左起)、盧佾暘、林毓家(右起)、黃莑茗幫他接風。種子音樂提供
男團「AcQUA源少年」7月5日將舉辦「2025源:時空AcQUA Re:Play FanConcert」,昨(6╱16)須弘道從洛杉磯搭機返回台歸隊,合體黃莑茗、盧佾暘、林毓家、李秉諭出席記者會,團員們獻上他最想念的家鄉味「牛肉麵」接風,5人為開唱主動密集體能訓練與飲食控管,現場也特別安排肌耐力比拼,展現健身成果。
李秉諭、須弘道脫外套露出壯肌舉啞鈴比賽,林毓家、盧佾暘比腿部肌力,黃莑茗則擔任裁判炒熱氣氛,李秉諭與盧佾暘分享已養成監控熱量與蛋白質攝取的習慣,配合有氧與重訓維持體態與表演體力。
林毓家為這次演出剪短髮、積極健身,「我覺得瘦一點、乾淨俐落的體態比較適合舞台造型」。黃莑茗則採1天1餐與低澱粉飲食,目的是讓下顎線條更清晰上鏡。
李秉諭(左)、須弘道舉啞鈴比賽。種子音樂提供
而長期在洛杉磯生活的須弘道也展現自律的一面,「每天10點就寢、凌晨6點起床運動,從體重、體脂到肌肉比例,每一項數據都在掌握中」。更放話暑假想挑戰跑42公里馬拉松,並分享每天現打500c.c.果汁與營養品補充的習慣,「這些好的日常習慣,我希望粉絲們也可以跟著我一起完成」。
時隔半年團聚,林毓家說:「我們之間的感情,不需要特別維繫就很好,大家都變得更成熟、更有目標,是一起變得更好的狀態。」李秉諭也有同感,「這次有種明顯感覺,大家都長大了,以前默契就很好,現在更上一層樓,整個工作的狀態與效率都很棒」。
弘道則感性地說:「一轉眼就過了半年,這段期間每1位成員都邁向著自己的目標,收穫了不一樣的成就經驗。這次正式合體變得更加成熟,就是要跳脫舒適圈,帶來一個全新升級版的表演給大家。」「2025源:時空AcQUA Re:Play FanConcert」將於7月5日在華山Legacy登場,購票請洽寬宏售票。