以前居然沒做過「上半身重訓」　佐佐木朗希：以前覺得沒必要

2025-08-15 19:35 / 作者林建嘉

洛杉磯道奇「令和怪物」佐佐木朗希進行第3次Live BP（實戰投打）。路透社

洛杉磯道奇「令和怪物」佐佐木朗希今天（15日）在旗下的小聯盟3A球隊完成了首場復健賽，賽後他受訪時意外自爆，復健期間除了伸卡球、卡特球外還嘗試了之前從未做過的上半身重量訓練。

佐佐木朗希今天，首局就掉2分，次局雖穩住陣腳，但第3局再度被連續安打狙擊，留下無人出局一、二壘的場面退場，未能完成預定的3局目標，最快球速約95.7英里（約154公里），總計投了2.1局，被打6支安打、失3分，沒有三振。

他賽後坦言，「今天整體感覺跟Live BP完全不同，這是一個進步，不過也有新課題，下一次要避免重複錯誤，並不斷修正，最後回到大聯盟投球」；他隨後也透露了與2位前輩大谷翔平、山本由伸的對話。

佐佐木朗希笑說：「他們不會對我說『不要急』，但會說『快回來投球吧！』這樣的話，我覺得自己也盡力了」

復健期間，他新練了伸卡球和卡特球也是場邊媒體追逐的焦點，談到伸卡球，佐佐木朗希透露，「過去在日本偶爾會自然投出帶點內竄的球，但沒刻意做，這次是刻意練習，今天讓打者反應不是很舒服，甚至打出滾地球，感覺不錯」。

事實上，除了新球種外，佐佐木朗希還嘗試了過往沒做過的上半身重量訓練，他說：「技術上是卡特球和伸卡球，體能上則開始上半身重量訓練，這部份以前沒做過」。

佐佐木朗希接著解釋，「以前覺得沒必要，現在做是為了耐久度和身體平衡，不是為了球速，之前覺得年紀還小可以慢慢來，但現在開始進行後，觀察會有什麼變化」。

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