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壓力大就暴吃？台大醫師揭「情緒性進食」陷阱　教你60天甩肉

2025-07-25 11:38

情緒不只影響心情，也會悄悄改變我們的飲食習慣。有人因壓力失去食慾，但也有人則會無意間攝取大量高熱量食物。台大醫院精神科醫師黃薇嘉指出，這種行為稱為「情緒性進食」，雖能短暫紓壓，但長期恐導致體重增加與健康惡化，進一步惡化負面心理狀態。
三軍總醫院好食城正式開幕大成集團斥資逾1.2億打造韓家寅:盼成療癒據點

2025-07-24 13:35

三軍總醫院好食城商店街今（7/24）正式啟用，由食品龍頭大成集團斥資逾1.2億元打造，結合ESG、數位科技與人文設計，打造全台首座以永續理念為核心的醫療商業空間，共引進32家品牌門市，從健康飲食到日常服務俱全，大成集團董事長韓家寅表示，大成深耕醫院商場經營逾30年，了解醫護與民眾就醫環境中的多元需求，希望讓好食城成為溫暖的療癒據點。
世大運德國登場營養師：每日必備茶葉蛋照護台選手

2025-07-18 21:59

一顆熱騰騰的茶葉蛋，撫慰選手征戰異鄉的緊張情緒。德國萊茵魯爾世大運期間，台灣後勤團隊設立膳食廚房，為近200名選手每日備餐。膳食廚房負責人、營養師潘奕廷說：「茶葉蛋是每日必備，不僅富含蛋白質，也讓選手有回家的感覺。」
運動完喝飲料沒事？美研究揭真相：糖尿病風險飆升22%

2025-07-17 17:57

酷暑難耐，手搖飲魅力讓人難以抗拒！許多人也認為，只要有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過，醫師提醒，長期飲用含糖或代糖飲料，仍顯著增加糖尿病風險，千萬別掉以輕心。
主播鄭凱云撂4名廚飆菜　私房減醣料理不藏私

2025-07-12 10:15

主播鄭凱云、韋汝、陳欣湄主持的《健康2.0》邁入第18年，推出年度企劃「金健康上菜」，鄭凱云鼓勵觀眾從節目中取材靈感，不用拘泥於食譜，「冰箱有什麼就用什麼，自己做、吃原型食物最重要」。
衛福部7月新制！牙膏漱口水都要列成分　擴大實施術後加速康復計畫

2025-06-29 07:00

衛生福利部提醒自7月1日起實施的三項重大新制，攸關全民健康與消費者安全。包括：化粧品產品資訊檔案制度第二階段上路、健保支付標準調整，以及新增「全民健康保險術後加速康復推廣計畫」，預估將有2600人受惠，挹注預算新台幣6000萬元。
【太想聊日本】重犯監獄真相…「永遠等不到的假釋」日本無期囚徒只能等死

2025-06-21 08:30

台灣的無期徒刑制度常遭批評，服刑時間10餘年即可假釋，與終身監禁的狀況差距甚遠，陸續有政治人物主張應修法，那麼與我國鄰近的日本又是如何？據日本媒體今年6月報導，日本的無期徒刑越來越難假釋，實際上多數無期徒刑的囚犯，將於「終身監禁」的情況下，在獄中等待死亡到來，他們在獄中的生活、監獄人員面臨的管理挑戰，以及日本社會對「嚴罰化」的廣泛支持，均是值得關注的議題。
被耽誤的便當店！台鐵便當營收打敗400家上市櫃公司　靠這些抓住消費者的胃

2025-06-14 07:10

台灣外食人口多，很多上班族最簡單又快速解決一餐的就是買個便當，而在全台灣便當中，台鐵便當不只歷史悠久，而且性價比高，平均一個月可賣出75萬個便當，堪稱是「台灣便當王」，去(2024)年便當年營收有8億6300萬元，根據2024年全體上市櫃公司營收排名，台鐵便當創造的營收已高過400家上市櫃公司整年的營收，而台鐵便當之所以深受旅客喜愛，除了懷舊口味外，不斷創新菜色、性價比高，都是抓住旅客味蕾的重要因素。
閃國考日柯建銘推7/26、8/23罷免投票　立院藍營人士：7/13、8/3、8/23才沒國考

2025-06-01 04:04

立院民進黨團總召柯建銘預測大罷免7月26日、8月23日投票挨批，解釋是因8月2日、9日分有司法官與司法人員考試，才估7月26日與8月23日法定公投投票日最可能，但藍委賴士葆質疑，7月26日也有多項國家考試。
美食之都代價高！六都肥胖王竟是高雄人　議員爆：BMI破表

2025-05-08 14:58

高雄市肥胖率高達41.3%，居六都之冠，引發關注。市議員鄭孟洳今（5/8）質詢指出，「美食之都」背後隱藏高油高糖飲食習慣，呼籲重視健康問題，偏鄉成人BMI更高於平均值。市長陳其邁坦言不光彩，將責成衛生局整合各局處，推動健康促進計畫。

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