睡眠相關報導 - 太報 TaiSounds

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睡眠

「投手大谷」閃電復出真相揭曉！直接實戰是他本人的建議

2025-06-16 17:42

日籍二刀流球星大谷翔平明天（17日）將相隔633天踏上大聯盟投手丘先發，前3次都是以Live BP形式推進復健進度的他，忽然宣布要以先發投手之姿重返大聯盟投手丘，讓外界相當震驚，而這決定正是來自他本人的建議，根據日媒《中日體育》報導，總教練羅伯斯（Dave Roberts）揭曉登板真相。
醫師談心》《忘了我記得》背後...從「我思故我在」探索守護大腦記憶關鍵

2025-06-15 07:00

近來熱播討論熱烈的影集《忘了我記得》之所以引人共鳴，是因為它將劉若英的真實生活經驗融入虛構故事中，讓觀眾更能感受到其中的真摯。也深刻探討了失智症的家庭照護面向、失智症不僅是疾病，更是對人類存在核心意義的挑戰。從父親的自由灑脫到女兒扛起照護重擔，再到面對父親記憶逐漸流失的無力，這些歷程不僅充滿溫情，也映照出許多現代家庭在事業與家庭間平衡、愛與放手上的掙扎。當記憶逐漸消逝，一個人還剩下什麼？樂樂在陪伴父親的過程中，反覆經歷了失落與無力感。以下我們透過長安神經醫學中心神經內科主任陳惠萱醫師的臨床實務經驗中，幫助我們用更正向的觀點來面對、接受、處理這個議題。
周思潔自爆64歲「談戀愛」　解鎖一事：玉女變女王

2025-06-14 09:41

64歲女星周思潔昨（6╱13）現身花博爭艷館「睡眠療癒展」，為床墊品牌「HEKA」的體驗活動站台、現場試躺，她自爆「是1個不容易睡得好的人」，多年來飽受淺眠困擾，接觸該品牌後，「我覺得每次都被溫柔地托住，不管晚上翻幾次身，它都能自動紀錄和反應，讓我有種在談戀愛的感覺，想帶回家好好愛它一輩子」。
車模界林志玲打牛奶針身亡　麻醉醫曝內幕「玩病人的命」

2025-06-13 09:24

被稱為「車模界林志玲」的女模蔡語芯，至「回春名醫」吳紹琥經營的法瑞診所施打牛奶針昏迷，家屬12日忍痛拔管，檢警朝過失致死罪偵辦。對此，麻醉科醫師賴賢勇分享業內不為人知秘密，牛奶針（propofol）是管制的麻醉藥物，絕對不予許被拿來當作助眠藥物；在台北都會區，蠻多人有睡眠障礙的問題，靠吃傳統的口服助眠藥物，已經到藥物依賴的情況，有些診所，卻自費給客戶施打牛奶針來當助眠治療，這是違法醫療倫理的。
睡多久才夠? 醫師指睡滿9小時「死亡風險增30％」

2025-06-08 18:35

現代人工作壓力大、生活步調快、作息不正常，導致睡眠品質欠佳，到底要睡多久才夠?肝膽腸胃科張璨璿醫師指出，睡眠時間若少於6小時，死亡風險增加12％；但如果大於9小時，死亡風險反而會激增30％。
醫師談心》愛因斯坦與梵谷的煩惱！焦慮、失眠…高敏感特質來敲門　從日常找解方

2025-06-08 07:10

高敏感特質，是上天賜予的禮物，卻也常是難以承受的重擔。當愛因斯坦的深邃思考遇上梵谷的熾熱情感，我們看見了高敏感者天賦異稟的創造力，也窺見他們內心世界的波瀾。透過身心平衡的全人觀點我們將深入探討高敏感特質帶來的挑戰與機遇，並從兩位傳奇人物的生命中，尋找身心靈和諧共處的智慧與解方。
【施以諾談名人與疾病】大仲馬的文才與失眠

2025-06-07 07:10

您曾有過失眠的困擾嗎？許多歷史偉人也有！其中可能也包括了法國大文豪—大仲馬。大仲馬（1802年7月24日—1870年12月5日）是法國歷史上極其優秀的小說家，他的著作《三劍客》、《基度山恩仇錄》享譽全球，他的兒子「小仲馬」在文壇上的表現更是青出於藍，小仲馬《茶花女》等著作受歡迎的程度絲毫不亞於其父親的作品。而很多人也許不知道他們父子倆「仲馬」二字的中文譯名f其實是福州話的音譯，譯者是清末翻譯家林紓依。
首例！清潔工殺2人一審判24年　指「國民法官開庭睡覺」上訴拚「判決違法」

2025-06-02 12:06

時任北市環保局清潔工王建明，和同事高姓男子因細故吵架，高男夥同廖姓、李姓男子尋釁，王建明拿折疊刀刺死高男、廖男，一審國民法官重判24年，他上訴。高院今天開庭，律師團拋出震撼彈，主張3號國民法官開庭時「長時間處於睡眠狀態」，因此判決違背法令，要求傳喚2名證人，檢方則主張只要函調評議結果。辯方的主張直接挑戰國民法官開庭時的專注力，也創下《國民法官法》上路以來首例，合議庭會如何接招深受矚目。
張震嶽才升格二寶爸　悲揭喪母痛放手告別

2025-05-28 00:02

51歲的張震嶽和老婆小涵結婚7年，兒子「小谷沐」7歲，目前小涵又懷第二胎，他也推出新歌〈媽媽的眼睛〉，他分享創作這首歌的起點是在媽媽過世2年後，走過憤怒、不解與釋然的心路歷程，「當我在她耳邊輕聲說『媽媽妳自由了』，她流下了生命中最後1滴眼淚」。
本土劇女王跨界舞后闖世壯運　5點早起狂練拉丁舞摘銀

2025-05-27 16:32

2025雙北世壯運運動舞蹈項目今於臺北小巨蛋登場，本土劇八點檔女王高欣欣，報名拉丁舞壯年二級C組(S,C,R)45+（舞伴 40+）賽事中亮麗登場，高欣欣與搭檔吳京橋老師攜手出賽，兩人從預賽一路闖關，挺進決賽奪下銀牌。高欣欣賽後說：「無論跳得好不好，有那個心態就很棒，不要給自己找藉口，做就對了！」

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